Online · Hybrid · Private Sessions
Persönliches Coaching, wo immer Sie sind
Fortlaufendes persönliches Coaching in der BEYOND App, mit 1:1-Online-Coaching und einer Bewegungsanalyse alle 12 Wochen. BEYOND ONLINE ab CHF 300 / 4 Wochen; BEYOND HYBRID ergänzt eine wöchentliche Live-1:1-Session mit Sabrina online.
Online weltweit · Mit Sitz in Gstaad, Schweiz
“Beständigkeit schlägt Intensität. Der richtige Plan, jede Woche, wohin das Leben Sie auch führt.”
Kurz gesagt
BEYOND bietet vier Online-Mitgliedschaften und einzelne private Sessions. BEYOND ONLINE (CHF 300 oder CHF 390 / 4 Wochen) umfasst zwei oder drei persönliche Einheiten pro Woche in der BEYOND App, monatliches 1:1-Online-Coaching und alle 12 Wochen eine Bewegungsanalyse. BEYOND HYBRID (CHF 360 oder CHF 700 / 4 Wochen) verbindet eine wöchentliche Live-1:1-Session online von 30 oder 60 Minuten mit zwei App-Einheiten pro Woche. Private Sessions kosten CHF 160 in Gstaad und CHF 120 online (60 Minuten).
- Mitgliedschaften
- Ab CHF 300 / 4 Wochen
- Privat
- Gstaad CHF 160 / 60 Min. · Online ab CHF 120
- Analyse
- Alle 12 Wochen
- Laufzeit
- Mindestens ein Monat
Für wen
Für Menschen, die Kontinuität suchen, keine Einzelaktion
Die Mitgliedschaften eignen sich für Menschen, meist zwischen 40 und 70, die eine beständige, persönliche Begleitung wünschen, ohne an einen Ort gebunden zu sein.
Zwischen mehreren Orten
Sie verbringen einen Teil des Jahres in Gstaad und einen Teil anderswo und möchten durchgehend dieselbe Begleitung.
Nach einer Klinikwoche
BEYOND konkurriert nicht mit Klinikwochen. Es ist die fortlaufende Begleitung danach.
Überall auf der Welt
Sie wohnen nicht in der Nähe von Gstaad, wünschen sich aber Coaching für Longevity, Rehabilitation, Schmerzen oder Performance.
Longevity · Rehabilitation · Chronische Schmerzen · Performance
So funktioniert es
So funktioniert das Online-Coaching
Einfach, persönlich und auf Ihre Woche abgestimmt.
Kostenloses Kennenlernen
Beginnen Sie mit einem kostenlosen 15‑minütigen Gespräch über Ihre Ziele, Ihre Situation und Ihren Wohnort.
Analyse
Ein erstes Online-Gespräch und eine Bewegungsanalyse legen den Ausgangspunkt fest.
Training in der App
Zwei oder drei persönliche Einheiten pro Woche erscheinen in der BEYOND App, für dann, wenn es Ihnen passt.
Überprüfen & live 1:1
Monatliches 1:1-Coaching (ONLINE) oder eine wöchentliche Live-1:1-Session (HYBRID), dazu alle 12 Wochen eine neue Analyse.
Was BEYOND auszeichnet
Persönlich, auch auf Distanz
Kein Standardprogramm und keine Videobibliothek: ein Coach, der Sie kennt und Ihren Plan anpasst.
Ein echter Coach
Ihr Plan wird persönlich erstellt und angepasst, je nachdem, wie Sie darauf ansprechen.
Wissen inklusive
Sie lernen die Prinzipien hinter dem Plan kennen, etwa Belastung und Belastbarkeit oder Schmerzregeln.
Kontinuität
Derselbe Coach und derselbe Plan, ob Sie in Gstaad, zu Hause oder auf Reisen sind.
Mitgliedschaften
Fortlaufende Begleitung, ab CHF 300 / 4 Wochen
Alle ONLINE- und HYBRID-Mitgliedschaften finden vollständig online statt. Hybrid verbindet eine wöchentliche Live-1:1-Session mit mir online und persönlich abgestimmtes Training in der BEYOND App.
BEYOND ONLINE 2
Persönliches Coaching. Abgestimmt auf Ihr Leben.
- 2 persönliche Einheiten pro Woche in der BEYOND App
- Monatliches 1:1-Online-Coaching
- Bewegungsanalyse alle 12 Wochen
- Begleitung über das Training hinaus
BEYOND ONLINE 3
Mehr Kontinuität. Mehr Belastbarkeit. Mehr Begleitung.
- 3 persönliche Einheiten pro Woche in der BEYOND App
- Monatliches 1:1-Online-Coaching
- Bewegungsanalyse alle 12 Wochen
- Begleitung über das Training hinaus
BEYOND HYBRID 30
Wöchentlich live 1:1, 30 Minuten
- Wöchentliche Live-1:1-Session online (30 Min.)
- 2 persönliche Einheiten pro Woche in der BEYOND App
- Bewegungsanalyse alle 12 Wochen
- Wissen & Mentoring
BEYOND HYBRID 60
Die persönlichste Form der Begleitung
- Wöchentliche Live-1:1-Session online (60 Min.)
- 2 persönliche Einheiten pro Woche in der BEYOND App
- Bewegungsanalyse alle 12 Wochen
- Wissen & Mentoring
Mindestlaufzeit ein Monat, danach monatlich. Kündigung jederzeit, spätestens 3 Tage vor Beginn der nächsten Mitgliedschaftsperiode.
Mitgliedschaften werden in 4-Wochen-Perioden abgerechnet, jeweils ab Montag (13 Perioden pro Jahr).
Private Sessions
Einzelne Sessions, 60 Minuten
Vor Ort in Gstaad oder online, wo immer Sie sind.
Private Session
Im Chalet oder Hotel, nach Vereinbarung
- Persönliche 60-minütige Session vor Ort
- Begleitung zu Bewegung, Regeneration und Alltag
- Wissen, das Sie behalten und anwenden
- Abgestimmt auf Ihren Sport und Ihr Leben
Private Online-Session
1:1 per Video, wo immer Sie sind
- Persönliche 60-minütige Session online
- Analyse, Coaching und Wissen
- Ideal zwischen Aufenthalten in Gstaad
- Mit einer Mitgliedschaft kombinierbar
FAQ
Häufige Fragen
Wie funktioniert das Online-Coaching?
Sie erhalten persönliche Einheiten in der BEYOND App, die Sie nach Ihrem eigenen Zeitplan absolvieren, dazu 1:1-Online-Coaching mit mir und alle 12 Wochen eine Bewegungsanalyse. Zwischen den Gesprächen passe ich den Plan an, je nachdem, wie Sie darauf ansprechen. Das funktioniert, wo immer Sie leben.
Was kostet es?
Private Sessions (60 Minuten) kosten CHF 160 in Gstaad und CHF 120 online. BEYOND ONLINE kostet CHF 300 / 4 Wochen (2 Einheiten pro Woche) oder CHF 390 / 4 Wochen (3 Einheiten pro Woche). BEYOND HYBRID kostet CHF 360 / 4 Wochen (wöchentlich 30 Minuten live 1:1) oder CHF 700 / 4 Wochen (wöchentlich 60 Minuten live 1:1).
Was ist der Unterschied zwischen ONLINE und HYBRID?
Hybrid verbindet eine wöchentliche Live-1:1-Session mit mir online und persönlich abgestimmtes Training in der BEYOND App. BEYOND ONLINE umfasst ein monatliches 1:1-Online-Coaching. Beide finden vollständig online statt; persönliches Coaching vor Ort gibt es als private Sessions in Gstaad.
Gibt es eine Mindestlaufzeit?
Mindestlaufzeit ein Monat, danach monatlich. Kündigung jederzeit, spätestens 3 Tage vor Beginn der nächsten Mitgliedschaftsperiode. Mitgliedschaften werden in 4-Wochen-Perioden abgerechnet, jeweils ab Montag (13 Perioden pro Jahr).
Ich war gerade eine Woche in einer Gesundheitsklinik. Kann BEYOND mir helfen, dranzubleiben?
Ja. BEYOND konkurriert nicht mit Klinikwochen; es kann die fortlaufende Begleitung danach sein und das Gelernte in eine wöchentliche Routine zu Hause überführen.
Hilft Online-Coaching auch bei chronischen Schmerzen oder nach einer Verletzung?
In vielen Fällen ja. Wissen, Planung und progressive Bewegung funktionieren online gut. Nach einer Verletzung oder Operation beginnen wir, sobald Ihre Ärztin, Ihr Arzt oder Ihre Physiotherapie Sie für progressives Training freigegeben hat.
Funktioniert es über Zeitzonen hinweg?
Ja. Die App-Einheiten absolvieren Sie, wann es Ihnen passt, und Live-Termine legen wir zu einer Zeit fest, die für uns beide stimmt.
Kann ich Online-Coaching mit Sessions in Gstaad kombinieren?
Ja. Wenn Sie Zeit in Gstaad verbringen, können Sie zusätzlich zu Ihrer Mitgliedschaft private Sessions in Gstaad buchen (CHF 160, 60 Minuten).
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Erzählen Sie mir von Ihren Zielen und wo Sie leben. Ich antworte persönlich.
Telefon (nur Anrufe) +41 77 205 51 83 · WhatsApp +34 601 031 568 · sabrina@movebeyondlimits.ch